Salida del pabellón de Can Noguera hacia els pinetons y enfilamos la subida mas empinada de la carrera. , l’infern de Sta Margarida, hasta encontrar el avituallamiento al llegar a la pista.

Bajada rápida por el ultimo tramo de les “muntanyes russes” hasta el pie de pista de St Cristòfol.

Subida hasta la ermitai, por pista, hasta  l’Alzina de Can Valls. Avituallamiento, giro a la izquieda hacia la Creu de Can Plans. Giramos a derecha antes de llegar para buscar la Riera de Vallcàrquera y,en seguida, cogemos la pista que nos lleva a  les Coves del Socau. Corriol por las sureres hasta las Carenes d’en Bosch. Tramo de bajada y un último ascenso hasta el punto geodésico de RocaCentella. Avituallamiento, Descenso y llegada al Turó de Sta Margarida. Avituallamiento y último tramo de bajada hasta el pueblo, con llegada en el pabellón.